朝晩は少し秋が近づいてきた感じもしますが、まだまだ暑い日が続きそうですね🥵
我が家のレモン🍋はいつ黄色くなるのかしらと楽しみにしているところです。

先日、なぜピラティスを始めたかという話になり、
・素敵な人、憧れてる人がしてるから
・最近流行ってるから
・姿勢をよくしたい
・何か運動をしたい
・痩せたい
と言う話も多かったのですが、何かしらのコンプレックスを持ってらっしゃる方がほとんどでした。

変えたい自分がいて、
ピラティスを始めて、
続けることで、身体の変化を感じて、
周りの人たちが変化に気づいて、
そして、自分自身の変化に気づく

ピラティスに限らず新しいことを始めようと思うことは、すでに自分を変化させていくことに成功してると思います。
そして続けることで、新しい気づきを得て、また前向きになれるのだと思います。