我が家のレモンが黄色くなってきました☺️

先日は解剖学の講習会に参加してきました。

座学ではなく、見て、触って、イメージしてという体験型のものでしたので、たくさんの人の骨🦴筋肉💪を触り、イメージし、触ってもらいました😆

普段も小さな動きから身体の感覚や動きが大きく変わった時のみなさんの驚きと喜びを一緒に感じるのが好きなのですが、今回、私自身大きく変化を感じたり、さまざまなことを知れて楽しい時間でした。

今回、参加者はピラティスやヨガのインストラクターやトレーナーの方もいましたが、普通の会社員の方もいらっしゃいました❗️
皆さん勉強熱心な方たちばかりでした。

身体は繋がっているということはもちろん知っていましたが、大きく体感することがあり、こういったことも来てくださる方々にどんどん伝えていきたいと強く思いました。

あっという間にもう今年も残り1か月ですね。

少しずつ新しい年を迎える準備も始めなければ…