昨日はいつもお世話になっているバレエスタジオから大きな虹が何度も見えました🌈
子供たちから「写真撮って〜」と言われて撮ったのですが電線がいっぱいですね…

でも、その後、「虹のように〜」「虹の上で〜」なんていうと、その気になってとっても素敵に踊ってくれました。

ピラティスでもイメージは大事です。
横に倒す時も「虹のように大きな孤を描いて」大きく手を動かしたりします。
ただ動かすのではなく、イメージや理想の動きを思い描き感じながら動かしていきます。

私もしばらくはこの虹🌈を思い出しながら動いていきたいです。