台風🌀の進路が気になりますね。

今週初めに東京のお友達がお友達を連れて福岡旅行で泊まりに来てくれました。
その時に、ちょっと余った時間でほんの少しピラティスを体験してもらいました。
そうしたら、すごく嬉しい感想文が🥰
なので、そのまま載せさせてもらいます。

ピラティスパーソナルトレーニング体験感想。

若い時からの友人にくっついて東京から靖子先生の素敵なお宅にお邪魔したのは8月最終週のまだ暑い日。台風10号が近づいていましたが福岡はピーカンな日でした。

玄関横の掛け軸のかかったモダンな和室にピラティスマシーン。初めは意外な取り合わせ？と思ったけど私が思うピラティスの静かな動き（でもキツそう）と和室は案外合っているように見えました。

タレントの渡辺まりなさんが
スレンダーなボディを股関節からV字におり曲げたポーズでananの表紙を飾ったのはどのくらい前だろう？それが私のピラティスとの出会いでした。

その後にも筋トレマシーンとは
一線を画す雰囲気を醸すあのピラティスマシーンは雑誌のモデルさんやインフルエンサーなど『意識高い人がするもの』でした。自分がそこに乗るとか想像すらもしない。ただ、機械の佇まいにはなぜか惹かれていました。

それが全く思いもよらぬルートで私の目の前に登場。しかも朗らかなパーソナルトレーナーの靖子先生の指導付きです。

『やってもらいたくてたまらない😍』な靖子先生に『乗ってみます？？？😍』と言われ友人が先にやるのを見ても『えーっと…私には出来そうにないなぁぁぁ。わがままボディを晒すの恥ずかしいなぁぁぁ』と思っていました。

でもせっかく目の前に素敵な佇まいのマシーンと楽しい靖子先生がいらっしゃるのですからやはりやってみようと思って勇気を持ってチャレンジしました。

呼吸や股関節の大事さやそこを使う動き方を習った後、いよいよ機械に乗ります。

座るとゆらんと揺れる体の硬さはあまり関係なかった‼️驚くことにごく短時間でしたがすぐに筋肉痛を感じ、正しく動かせたのがわかり嬉しかったです。

その後もピラティスで使うボールやポールを使ったり解剖書を見て体の作りを知ったりコリに凝り固まったカラダを動かす夏の終わりの福岡の夜を過ごしました。

ボールとポールは買おう‼️
マシーンにもまた会いたくなるだろうなぁ🥰いまはそんな気持ちです。

靖子先生ありがとうございました❤️

真理さん、素敵な感想ありがとうございます😭
真里さんとは実は初めましてだったのですが、観光も夜のおしゃべりもすごく楽しい時間でした。
この出会いに感謝です💕