暦の上では秋🍂になりましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。

先日、ピラティスを始めて半年の女性から嬉しい声が。
「仕事着がブカブカになったんです」と。
足も細くなり、身体のラインはホントにすっきりシャープになってキレイになってきています。

ご本人は「体重は変わってない」ということで、自分では変化を感じられなかったようなのですが、「細くなったことを実感した」そうで、とても喜んでらっしゃいました✨

私から見ると、体形も変わってきていると思いますが、表情も明るく素敵になってきていると感じます。

これからもますます心も身体も素敵に輝いていくことと思います。
私もしっかりお手伝いさせていただきたいと思います。