昨日今日は少し暖かいですね。
しかし、また寒波がくるとのこと。早くこの寒波が通り過ぎてほしいものです。

先週「体重は変わらないんだけど、前に着れなかった洋服が入るようになったんです」という、嬉しいご報告をいただきました。
私のクラスに入られてまだほんの数ヶ月。熱心に毎週レッスンされてたので、変化が現れたお話はとても嬉しいです☺️

だんだんとコートを脱いで薄着になっていく季節が近づいてきます♪
今からピラティスをはじめませんか？